Karate - ein harter Kampfsport und eine hervorragende Körperschulung ist eine äußerst wirksame Waffe für den Ernstfall. P. Pawelz erläutert die Grundlagen des Karate und gibt einen Überblick über Geschichte, Trainingsmethoden und Fachausdrücke. Er beschreibt die Schlag-, Stoß und Tritttechnik sowie die Grundstellung, Angriffszonen und Treffflächen. Kapitel über Übungsformen, Abwehrtechniken, Kihon, Kumite, Kata und Kampf ergänzen diese interessante Einführung in den Karate-Sport. Sprache: Deutsch
8,00 €/Stück
Gewicht: 0.1 kg