Vom weissen bis zum schwarzen 1.Dan <br><br />
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Technik & Poomse <br><br />
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Von Meister Michel Carron <br><br />
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Michal Carron besitzt den 5.Dan im Taekwondo. Er praktiziert Taekwondo seit über 25 Jahren unter der Leitung von Meister Lee Kwan Young. Er war mehrmals Sieger bei der Coupe de France Technique (Technische französische Meisterschaft) und wurde auch 5 Mal technische Vize-Meister von Frankreich. <br><br />
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Die Olympische Disziplin Taekwondo ist heute beim breiten Publikum besser bekannt in seiner Sportlichen Version, besonders die spektakulären Beintechniken und Kämpfe mit Plastron. In Ihrer Gesamtheit ist die koreanische Kampfkunst aber weniger bekannt und zwar: die Prinzipien, die zahlreichen Blockade- und Angriffstechniken, die Selbstverteidigung und die Poomse. <br><br />
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Das Ziel dieser DVD: Sie in Ihren Bestrebungen nach dem schwarzen Gürtel leiten. Alle notwendigen Aspekte, von den grundlegendsten bis hin zu den ausgeklügeltsten werden behandelt: wie knotet man seinen Gürtel, wie legt man seinen Dubok zusammen, die Sprünge, eine angepasste körperliche Vorbereitung, die Blockade- und Angriffstechniken, die Fußtritte, die Kampfschritte, die Selbstverteidigung und die 8 Taegeug Poomse, die man beherrschen muß, um den schwarzen Gürtel zu erhalten. <br><br />
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Damit wir die Aktionsfolgen besser verstehen können, zeigt Ihnen Michel Carron, wie sie auf Partner angewandt werden, damit Sie den Sinn und die Verwendung besser erfassen können. Außerdem werden die Poomse dank einer originellen Aufnahmetechnik noch besser sichtbar. <br><br />
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Das ist ein wahrhaftiger Passierschein für den schwarzen Gürtel !! <br><br />
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Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: <br><br />
- Anfängerprogramm weißer und gelber Gürtel <br><br />
- Physische und Psychische Vorbereitung <br><br />
- Natürliche Waffen der oberen Gliedmaßen <br><br />
- Natürliche Waffen der unteren Gliedmaßen <br><br />
- Die Schlagebenen <br><br />
- Die Stellungen <br><br />
- Die Blocktechniken <br><br />
- Angriffstechniken mit den Fäusten <br><br />
- Angriffstechniken mit den Füßen <br><br />
- Die Kampfschritte <br><br />
- Poomse Tae Gouk Il Jang <br><br />
- Poomse Tae Geuk Yi Jang <br><br />
- Programm für Fortgeschrittene grüner und blauer Gürtel <br><br />
- Poomse Tae Geuk Sam Jang <br><br />
- Poomse Tae Geuk Sa Jang <br><br />
- Poomse Tae Geuk Oh Jang <br><br />
- Poomse Tae Geuk Youk Jang <br><br />
- Programm für Fortgeschrittene roter Gürtel <br><br />
- Poomse Tae Geuk Tchil Jang <br><br />
- Poomse Tae Geuk Pal Jang <br><br />
u.v.m. <br><br />
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Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: <br><br />
- Französisch <br><br />
- Englisch <br><br />
- Deutsch <br><br />
- Spanisch <br><br />
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Gesamtlaufzeit: 110 Minuten <br>
32,90 €/Stück
Gewicht: 0.1 kg